Персональный план тренировок

⚠️ Для оплаты "Плана тренировок" и уточнения наличия мест после нажатия кнопки "Забронировать место" вас перенаправит в личный Телеграм Александры

Персональный План тренировок
(1 месяц)

Индивидуальная фитнес-программа на пути к здоровому телу, хорошему самочувствию и активному образу жизни

Я помогу тебе, если ты хочешь

Иметь красивое и спортивное тело

Увеличить уровень энергии в теле и вернуть ресурс

Убрать боль в спине и улучшить осанку

Бережно восстановиться после родов и убрать торчащий живот и диастаз

Восстановиться после травмы

Убрать дискомфорт и напряжение в теле из-за сидячей работы

План тренировок

150€ / 16000₽

Пакет "План тренировок" включает:

- Личный созвон (60 минут)

- Диагностика и тестирование вашего тела, выявление слабых мест (на созвоне)

- 4 персональные онлайн-тренировки (по 1 часу)

- Личный план из 16 тренировок в записи (по 30 мин) с подробными объяснениями техники (доступ навсегда)

- Обучающие видео с техникой упражнений

- Ответы на вопросы и обратная связь на протяжении ведения (1 месяц)