тренировки
питание
подкасты
Закрытый ТГ-канал тренера и нутрициолога Александры Шинкевич
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН
«Мышцы. Сила. Молодость»
с 28 сентября по 2 октября
За 5 дней вы поймёте
  • Зачем женщине после 30-ти нужны силовые тренировки
  • Узнаете, как сочетать нагрузку и питание, чтобы тело становилось сильнее и подтянутее
  • Попробуете 2 полноценные тренировки из Клуба стройного тела
Программа марафона
  • 🤔 День 1
    «А ЧТО ЕСЛИ ВАМ НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ?»
    Как из Скинни фэт сделать подтянутое и упругое тело
  • 💪 День 2
    «ПОЧУВСТВУЙ СИЛУ»
    Первая силовая тренировка
  • 🍲 День 3
    «МЫШЦЫ СТРОЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО НА ТРЕНИРОВКЕ»
    .Чем питаются те, у кого уже есть сильное тело
  • 👟 День 4
    «КАК ВАШЕ ТЕЛО СТАНОВИТСЯ СИЛЬНЕЕ»
    Вторая силовая тренировка
  • ⏳ День 5
    «ЗДОРОВОЕ И СИЛЬНОЕ ТЕЛО»
    Что нужно делать и сколько, чтобы иметь здоровое, функциональное и сильное тело

ЛИСТ ОЖИДАНИЯ


БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН

«Мышцы. Сила. Молодость»

Шаг 1 Заполните все поля формы-анкеты ниже


Шаг 2 После заполнения анкеты подпишитесь на Telegram-бота марафона, чтобы получить доступ к бесплатной бонусной тренировке.


Шаг 3 В Телеграм-боте вам придет сообщение с доступом в закрытый Телеграм-канал бесплатного марафона «Мышцы. Сила. Молодость».


P.S. Если вам не пришла бесплатная тренировка и сообщение с доступом в канал марафона, то введите в Телеграм-боте слово /start (обязательно с наклонной чертой)

Как можно с Вами связаться в Инстаграме/Телеграме?